Plan de alimentación personalizado
Adaptado a tu peso, tus objetivos y lo que te gusta comer. Te envío dos opciones para que elijas la que mejor encaja contigo.
Lipedema · Metabolismo · Salud hormonal
Llevas años escuchando tu cuerpo. Ya es hora de entenderlo.
Consulta médica para mujeres con lipedema, dificultad para perder peso o desajustes hormonales. Una hora completa contigo y tu plan personalizado por escrito en menos de 24 horas.
Presencial en Madrid · Online en todo el mundo · Reserva online en 2 minutos
Problemas que trato
Sobre mí
Soy Carlota
Médico dedicada a la salud femenina, el metabolismo y el lipedema. Nací en Marbella y llevo más de 10 años viviendo en Madrid. Mi forma de entender la medicina ha evolucionado hacia un enfoque más integrativo, donde la nutrición, los hábitos y el contexto de cada persona son parte fundamental del tratamiento.
He participado en cirugías de lipedema en quirófano junto a cirujanos, lo que me permite acompañarte antes y después de la operación con conocimiento de primera mano.
- Colegiada nº 292915218
- Presencial en Madrid (lunes) · Online en todo el mundo
Cómo trabajo
Enfoque personalizado
Cada caso se analiza de forma individual, entendiendo qué está ocurriendo en tu cuerpo.
Nutrición no restrictiva
Sin dietas milagro ni soluciones temporales: cambios sostenibles.
Visión integrativa
Trabajo el metabolismo, las hormonas y la inflamación de forma conjunta.
Educación del paciente
Para que entiendas tu cuerpo y no dependas siempre de pautas externas.
Qué hago
Ayudo a mujeres a entender su cuerpo y mejorar su salud desde un enfoque integrativo, trabajando especialmente el lipedema, el metabolismo y la salud hormonal. Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas ni soluciones rápidas, sino en identificar qué está ocurriendo en tu cuerpo y aplicar una estrategia personalizada para optimizarlo desde dentro.
Trabajo con mujeres que…
- Sienten que hacen “todo bien” pero no consiguen resultados
- Tienen lipedema o sospechan que pueden tenerlo
- Les cuesta perder peso o mantenerlo
- Presentan desajustes hormonales (SOP/SOMP, ciclo irregular, etc.)
Mi objetivo
Que entiendas qué le ocurre a tu cuerpo y cómo actuar sobre ello, para conseguir:
- Mejorar la composición corporal y la inflamación
- Optimizar tu metabolismo de forma sostenible
- Regular tu salud hormonal
- Reducir síntomas asociados al lipedema
- Dejar atrás la frustración de probar soluciones que no funcionan
No se trata de hacer más, sino de hacer lo que tu cuerpo realmente necesita.
- Reserva online en 2 minutos
- Online en todo el mundo
- Plan por escrito en 24 h
Lo que no se ve
Tu consulta no termina cuando nos despedimos
La consulta es una hora completa contigo: revisamos tu historia clínica, tus analíticas, tus síntomas y tu día a día. Pero el trabajo más importante empieza después. Con todo lo que me cuentas, preparo un plan hecho solo para ti, y lo tienes por escrito en menos de 24 horas.
Recetario Balms
Recetas reales, fáciles y pensadas para tu día a día.
Suplementación ajustada
Una pauta personalizada según tu caso y tus analíticas, que voy ajustando en cada revisión.
Guías según tu caso
Higiene del sueño, medias de compresión, preparación para cirugía y otras guías prácticas según lo que necesites.
Seguimiento y ajustes
En cada revisión adapto el plan a cómo vas respondiendo.
¿Empezamos?
Reserva tu consulta y en menos de 24 horas tendrás tu plan personalizado.
Reservar consultaNo es una consulta y una dieta genérica. Es un plan que se adapta a ti.
Reservar consultaPrecios
Inversión en tu salud
Tarifas claras y transparentes.
Consulta inicial
desde 110 €
Seguimiento
desde 100 €
Programas
desde 170 €
Lo que dicen mis pacientes
Lee las opiniones de pacientes que ya han pasado por consulta.
Salud hormonal & metabólica
La base de tu cuerpo que nadie te explicó
Un enfoque funcional e integrativo para entender qué le pasa a tu cuerpo y actuar sobre la causa, no sobre los síntomas. Hormonas, metabolismo e inflamación, trabajados de forma conjunta.
Enfoque funcional
Causa raíz, no parches sintomáticos.
Sin dietas restrictivas
Cambios sostenibles, no soluciones temporales.
Educación del paciente
Para que entiendas tu cuerpo y ganes autonomía.
Empieza a entender tu cuerpo de verdad
Reserva tu consulta y comencemos a trabajar sobre la causa, no sobre los síntomas.